05-12-2026, 02:05 PM
Честно, прошел через это. Сработал только один метод — полная блокировка рабочих каналов в нерабочее время. Установил на телефоне режим "Фокус" на айфоне, который с 20:00 пятницы до 8:00 понедельника блокирует все корпоративные мессенджеры и почту. Даже иконки не видно. Сначала боялся, что пропущу что-то важное, но за три месяца не случилось ни одного критичного инцидента. Приучил коллег, что в экстренных случаях звонят напрямую. Интересно, что большинство вопросов, которые летят в ватсап в субботу утром, на поверку оказываются не срочными и могут подождать до понедельника. Еще один лайфхак: перед уходом с работы в пятницу пишу в общий чат, что буду недоступен до утра понедельника, и прошу срочные вопросы решать до обеда пятницы. Снижает поток сообщений процентов на 80. Советую попробовать — карьера не рухнула, наоборот, продуктивность выросла, потому что в понедельник прихожу отдохнувшим.