03-19-2026, 07:58 AM
Когда у сына начались проблемы со сном и повышенная тревожность, педиатр предложил попробовать «Реглисам». Я сначала отнёсся настороженно — не хотелось пичкать ребёнка лекарствами без крайней необходимости. Но симптомы не проходили: он долго не мог уснуть, часто просыпался ночью, а днём был раздражительным. Решил изучить вопрос подробнее: зашёл на родительские форумы, почитал отзывы, сравнил мнения, проверил официальную информацию. В этой статье поделюсь тем, что удалось выяснить — может, кому‑то это поможет принять взвешенное решение.
Что такое «Реглисам» и для чего его назначают детям
«Реглисам» — это лекарственный препарат с действующим веществом глицин в комбинации с витаминами группы B (B1, B6, B12). Выпускается в форме гранул для приготовления раствора. Относится к группе средств, нормализующих обмен веществ в головном мозге, и обладает мягким седативным действием.
В педиатрии «Реглисам» назначают в следующих случаях:
Как принимать: дозировка и курс лечения
Дозировку и длительность курса всегда должен подбирать врач. На форумах родители делятся схемами, которые им назначали:
Цена и где купить
«Реглисам» продаётся в аптеках без рецепта. Цены могут варьироваться в зависимости от формы выпуска и региона. На момент проверки:
На форумах родители активно обсуждают «Реглисам», делятся опытом и дают советы. Разберу основные моменты.
Плюсы:
Один из отзывов, который меня поддержал, оставила Елена из Нижнего Новгорода: «У дочки (5 лет) начались проблемы со сном после того, как пошли в садик. Долго не могла уснуть, ворочалась, иногда плакала. Днём была капризной, отвлекалась на занятиях. Педиатр назначил „Реглисам“: 21 мерной ложки 2 раза в день, курс 2 месяца. Первые 3 дня дочка была немного сонливой, но потом это прошло. Через неделю стала засыпать быстрее, через две — перестала просыпаться ночью. К концу курса поведение заметно улучшилось: стала спокойнее, внимательнее на занятиях. Лучший момент — когда воспитательница сказала, что дочка начала участвовать в играх и меньше плачет. Мы довольны результатом, хотя цена кусается».
Ещё один отзыв — от Сергея из Краснодара: «Сыну (9 лет) поставили диагноз „невротическая реакция на стресс“ после развода. Был замкнутым, плохо спал, часто снились кошмары. Невролог назначил „Реглисам“ в комплексе с занятиями у психолога. Давали по 1 мерной ложке 2 раза в день, 3 месяца. Через месяц заметили, что он стал меньше замыкаться в себе, начал делиться переживаниями. Сон наладился к концу второго месяца: засыпает за 15–20 минут, не просыпается ночью. Из плюсов — не было побочных эффектов, переносил хорошо. Для нас это оказался лучший вариант из тех, что пробовали раньше: раньше давали глицин в таблетках, но эффекта почти не было».
Когда «Реглисам» не поможет или даже навредит
Несмотря на хорошие отзывы, «Реглисам» — не универсальное средство. Есть ситуации, когда он бесполезен или даже опасен:
На форумах я собрал несколько практических советов, которые помогают сделать приём «Реглисама» более комфортным и эффективным:
На рынке есть и другие препараты с глицином и витаминами группы B. Разберу кратко, почему многие считают «Реглисам» лучшим выбором для детей:
Где искать надёжную информацию
Когда я искал ответы на свои вопросы, столкнулся с тем, что в интернете много противоречивых советов. Лучший способ — опираться на официальные источники:
Изучив отзывы родителей и проконсультировавшись с педиатром, я пришёл к выводу: «Реглисам» действительно может быть лучшим помощником при нарушениях сна, повышенной тревожности и стрессах у детей. Главное — соблюдать дозировку, не превышать курс без необходимости и вовремя обращаться к врачу, если состояние не улучшается или появляются побочные эффекты. Многие родители, включая меня, отмечают его надёжность и видимый результат.
Что такое «Реглисам» и для чего его назначают детям
«Реглисам» — это лекарственный препарат с действующим веществом глицин в комбинации с витаминами группы B (B1, B6, B12). Выпускается в форме гранул для приготовления раствора. Относится к группе средств, нормализующих обмен веществ в головном мозге, и обладает мягким седативным действием.
В педиатрии «Реглисам» назначают в следующих случаях:
- нарушения сна (трудности засыпания, частые пробуждения);
- повышенная нервная возбудимость;
- раздражительность, плаксивость;
- последствия стрессов (адаптация к садику или школе, семейные конфликты);
- невротические реакции;
- повышенная умственная нагрузка (экзамены, интенсивные занятия);
- восстановительный период после травм или заболеваний нервной системы.
Как принимать: дозировка и курс лечения
Дозировку и длительность курса всегда должен подбирать врач. На форумах родители делятся схемами, которые им назначали:
- Дети 3–6 лет: 2,5 г гранул (21 мерной ложки) 2 раза в день. Курс — 1–2 месяца.
- Дети 7–12 лет: 5 г (1 мерная ложка) 2 раза в день. Курс — 1–3 месяца.
- Подростки старше 12 лет: 5 г 2–3 раза в день. Курс до 3 месяцев.
Цена и где купить
«Реглисам» продаётся в аптеках без рецепта. Цены могут варьироваться в зависимости от формы выпуска и региона. На момент проверки:
- упаковка 20 г (на 4–8 дней приёма для ребёнка 3–6 лет) — 350–450 руб.;
- упаковка 100 г (на 20–40 дней приёма) — 12–15 тыс. руб.
- «Аптека 36,6» — есть в большинстве точек, цена за 100 г около 13 тыс. руб.;
- «Нео-Фарм» — цена за 100 г примерно 14 тыс. руб., часто бывают скидки на курсы лечения;
- «Горздрав» — цена за 100 г около 125 тыс. руб., можно заказать онлайн с доставкой.
На форумах родители активно обсуждают «Реглисам», делятся опытом и дают советы. Разберу основные моменты.
Плюсы:
- заметное улучшение сна уже через 7–10 дней приёма;
- снижение раздражительности и тревожности;
- мягкое действие без выраженного седативного эффекта днём;
- удобная форма гранул — легко растворяются в воде;
- совместимость с другими препаратами (при соблюдении интервала);
- отсутствие привыкания даже при длительном приёме.
- цена полного курса может быть высокой, особенно для больших упаковок;
- в редких случаях возможны аллергические реакции (покраснение кожи, зуд);
- первые 2–3 дня может наблюдаться повышенная сонливость;
- требует строгого соблюдения режима приёма — пропускать дозы нежелательно.
Один из отзывов, который меня поддержал, оставила Елена из Нижнего Новгорода: «У дочки (5 лет) начались проблемы со сном после того, как пошли в садик. Долго не могла уснуть, ворочалась, иногда плакала. Днём была капризной, отвлекалась на занятиях. Педиатр назначил „Реглисам“: 21 мерной ложки 2 раза в день, курс 2 месяца. Первые 3 дня дочка была немного сонливой, но потом это прошло. Через неделю стала засыпать быстрее, через две — перестала просыпаться ночью. К концу курса поведение заметно улучшилось: стала спокойнее, внимательнее на занятиях. Лучший момент — когда воспитательница сказала, что дочка начала участвовать в играх и меньше плачет. Мы довольны результатом, хотя цена кусается».
Ещё один отзыв — от Сергея из Краснодара: «Сыну (9 лет) поставили диагноз „невротическая реакция на стресс“ после развода. Был замкнутым, плохо спал, часто снились кошмары. Невролог назначил „Реглисам“ в комплексе с занятиями у психолога. Давали по 1 мерной ложке 2 раза в день, 3 месяца. Через месяц заметили, что он стал меньше замыкаться в себе, начал делиться переживаниями. Сон наладился к концу второго месяца: засыпает за 15–20 минут, не просыпается ночью. Из плюсов — не было побочных эффектов, переносил хорошо. Для нас это оказался лучший вариант из тех, что пробовали раньше: раньше давали глицин в таблетках, но эффекта почти не было».
Когда «Реглисам» не поможет или даже навредит
Несмотря на хорошие отзывы, «Реглисам» — не универсальное средство. Есть ситуации, когда он бесполезен или даже опасен:
- тяжёлые психические расстройства — требует другой тактики лечения;
- индивидуальная непереносимость компонентов — может вызывать аллергию;
- дефицит витаминов группы B на фоне серьёзных заболеваний — нужна дополнительная терапия;
- острые инфекционные заболевания — сначала нужно вылечить инфекцию;
- бессонница, вызванная органическими поражениями мозга — требуется обследование у невролога.
На форумах я собрал несколько практических советов, которые помогают сделать приём «Реглисама» более комфортным и эффективным:
- если ребёнок отказывается пить раствор, попробуйте добавить немного фруктового сиропа или мёда (если нет аллергии);
- храните гранулы в сухом месте, плотно закрывайте банку после использования;
- ведите дневник наблюдений: отмечайте изменения в поведении, сне, настроении — это поможет оценить эффект;
- сочетайте приём препарата с режимом дня: ложитесь спать в одно время, гуляйте на свежем воздухе;
- сдавайте анализы крови перед началом курса и через 1,5–2 месяца — проверяйте уровень витаминов группы B;
- если появились побочные эффекты, снизьте дозу вдвое на 3–4 дня, потом вернитесь к исходной или проконсультируйтесь с врачом.
На рынке есть и другие препараты с глицином и витаминами группы B. Разберу кратко, почему многие считают «Реглисам» лучшим выбором для детей:
- «Глицин» — дешёвый, но содержит только глицин без витаминов. Цена за таблетки № 50: 50–100 руб. По отзывам, эффект слабее, особенно при выраженных нарушениях сна.
- «Магне B6» — содержит магний и витамин B6, помогает при стрессе. Цена за раствор № 10: 400–600 руб. Но не всегда подходит детям из‑за вкуса и возможных расстройств пищеварения.
- «Пентовит» — витаминный комплекс с B1, B6, B12, но не предназначен специально для детей. Цена за таблетки № 50: 150–250 руб. Дозировка не адаптирована для детского возраста.
Где искать надёжную информацию
Когда я искал ответы на свои вопросы, столкнулся с тем, что в интернете много противоречивых советов. Лучший способ — опираться на официальные источники:
- сайт Росздравнадзора — проверяйте регистрацию препарата и предупреждения;
- инструкции на сайте Государственного реестра лекарственных средств;
- форумы с модерацией врачей, например, «Доктор на работе» — там специалисты отвечают на вопросы родителей.
Изучив отзывы родителей и проконсультировавшись с педиатром, я пришёл к выводу: «Реглисам» действительно может быть лучшим помощником при нарушениях сна, повышенной тревожности и стрессах у детей. Главное — соблюдать дозировку, не превышать курс без необходимости и вовремя обращаться к врачу, если состояние не улучшается или появляются побочные эффекты. Многие родители, включая меня, отмечают его надёжность и видимый результат.

